疫情下，家長與孩子的生活尤如困獸鬥，不但需要處理日常的工作，同時亦要照顧孩子，這成為了一項身心挑戰。家長應多給孩子正面的指引，讚賞和鼓勵更有助與孩子建立共同合作的方式！ 1️⃣ 用正面的語言來告訴孩子應該做什麼 採用開放的態度與孩子討論。例如，家長應避免直接指示孩子「不准再...

抗疫路上，除了做好防疫措施，我們更需要互相扶持，同時關心身邊人，以正能量克服當前疫境。 1️⃣ 多溝通 多分享 助紓壓 疫情難免讓人感到焦慮，在家抗疫這段時間正好能加強家人之間的相處和溝通。不妨多包容、傾訴和鼓勵，有助釋放心中壓力。 2️⃣ 適當運動...